Wiele kobiet ma obawy przed pierwszą aplikacją tamponu. Do tej grupy należą zwłaszcza młode dziewczyny, które boją się nie tylko jego włożenia, ale także przemieszczenia w głąb ciała. Na szczęście po kilku próbach zwykle wszystko staje się proste. Jeśli do tej pory nie stosowałaś tych środków higienicznych, przygotowaliśmy dla Ciebie krótki poradnik. Oto kilka cennych wskazówek, dzięki którym zakładanie środków higienicznych nie będzie stanowiło żadnego problemu. Zapraszamy do lektury!
Podpaski czy tampony – co lepsze na okres?
Pomimo coraz większego zainteresowania kubeczkami i dyskami menstruacyjnymi wciąż do najpowszechniej stosowanych środków higienicznych przez miesiączkujące kobiety należą podpaski oraz tampony. Zastanawiając się, co lepsze, trzeba mieć na uwadze kilka kwestii. Ważne znaczenie ma nie tylko wygoda, ale także aspekt zdrowotny oraz indywidualne upodobania. Chociaż popularne tampony gąbkowe są dyskretne i niewidoczne pod bielizną, nie zaleca się ich używania podczas infekcji intymnej. Z kolei podpaski są łatwe do zakładania, jednak nie sprawdzą się tak jak tampon – na basen czy podczas uprawiania sportu.
Czy dziewictwo stanowi przeszkodę w używaniu tamponów?
Jednym z częściej powtarzanych mitów jest przekonanie, że tampony nie są odpowiednie dla dziewic. Nie jest też prawdą, że ich zakładanie może doprowadzić do uszkodzenia błony dziewiczej. Tak się dzieje niezwykle rzadko. Dlatego te popularne środki higieniczne mogą być stosowane już od pierwszej menstruacji. Oczywiście bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak właściwie je aplikować i przestrzegać podstawowych zasad higieny osobistej.
Jakie tampony wybrać na początek?
Na rynku dostępne są produkty o różnej wielkości i klasie chłonności. W tym przypadku zasada jest bardzo prosta: im więcej kropek na opakowaniu, tym lepsze właściwości absorpcyjne ma dany wyrób. W sprzedaży znajdują się tampony na noc oraz na dzień. Jeśli chodzi o to, które z nich wybrać na początek, warto sugerować się przede wszystkim obfitością krwawienia oraz własnymi potrzebami. W sytuacji, kiedy zaaplikowany środek zacznie przeciekać i poplami bieliznę, wówczas należy wymienić go na bardziej chłonny. Młodym dziewczętom często poleca się niewielkie tampony gąbkowe z aplikatorem, ponieważ ich umieszczanie w pochwie przebiega sprawnie i higienicznie.
Jak prawidłowo założyć tampon?
Czynność ta wcale nie jest tak trudna, jak może się wydawać. Zanim przystąpisz do aplikacji, koniecznie dokładnie umyj ręce wodą z mydłem. Kiedy będziesz już gotowa, znajdź wygodną dla siebie pozycję. Możesz np. usiąść na toalecie lub unieść jedną nogę, opierając ją o krawędź wanny. Następnie:
- wyjmij tampon z opakowania i delikatnie pociągnij za sznureczek, aby mieć pewność, że jest prawidłowo zamocowany,
- teraz ostrożnie umieść go w pochwie, najpierw wprowadzając samą końcówkę, a dopiero potem wsuwając pozostałą jego część,
- w razie potrzeby możesz przesunąć go odrobinę w lewo lub w prawo, tak, aby pozostał niewyczuwalny i nie wywoływał żadnego dyskomfortu.
Pamiętaj, aby przed aplikacją środka higienicznego maksymalnie się rozluźnić. Jeśli będziesz spięta i zdenerwowana, wówczas może zdarzyć się, że mięśnie pochwy ulegną zaciśnięciu, a umieszczenie tamponu będzie trudniejsze i zajmie więcej czasu.
Jak bezpiecznie wyjąć tampon z pochwy?
Przed usunięciem tamponu dokładnie opłucz ręce pod bieżącą wodą. Następnie przyjmij komfortową dla siebie pozycję i ostrożnie pociągnij za sznureczek. Jeśli czujesz opór, porusz nim delikatnie na boki. Zużyty środek higieniczny wyrzuć do kosza. Nigdy nie spłukuj go w toalecie, gdyż w ten sposób możesz spowodować jej zapchanie. Po wszystkim jeszcze raz umyj ręce.
Czy tampon może negatywnie wpłynąć na zdrowie?
Wiele kobiet zastanawia się, czy stosowanie tamponów może być niebezpieczne. Prawidłowo zaaplikowane i regularnie wymieniane nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Dlatego trzeba pamiętać, aby zmieniać je mniej więcej co trzy-cztery godziny. Zbyt długo przetrzymywane w pochwie mogą prowadzić do nieprzyjemnych skutków i zwiększać ryzyko zachorowania na toksyczne zakażenie krwi. Objawami tego schorzenia są między innymi takie dolegliwości jak ból głowy, biegunka, podwyższona temperatura ciała oraz bóle mięśniowo-stawowe. Zdaniem lekarzy częstą przyczyną występowania zespołu wstrząsu toksycznego jest też bielenie produktów higienicznych chlorem i innymi toksycznymi związkami. Wielogodzinny kontakt narządów rodnych ze szkodliwymi substancjami sprzyja ich przenikaniu do organizmu.
Podpaski, a może tampony? Sama zdecyduj, co dla Ciebie najlepsze!
Każda kobieta samodzielnie powinna ocenić, co jest dla niej lepsze: podpaski czy tampony. Oba środki higieniczne mają zarówno swoje zalety, jak i wady. Jeśli często zmagasz się z infekcjami intymnymi i poszukujesz produktów, które zagwarantują najwyższą ochronę najdelikatniejszym obszarom Twojego ciała, zachęcamy Cię, abyś wypróbowała naturalne podpaski wolne od chloru i szkodliwych chemikaliów. Wyroby stworzone przez markę Shuya Health zapewnią Ci długotrwałą świeżość i wyjątkowy komfort codziennego funkcjonowania.
